Info

Die Kleinen

Unsere Kinderabteilung zählt derzeit ca. 75 Kinder. Während des Trainings sind immer 25-30 begeisterte "Ju-Jutsu-Kinder" am üben und trainieren. Im Kindertraining bekommen die Kinder, unter der Aufsicht von 2-3 Übungsleitern, kindgerechte Ju-Jutsutechniken vermittelt. Sie lernen sich gegen Angriffe zu verteidigen und mit einfachen Mitteln den Angreifer zu kontrollieren. Ju-Jutsu fördert das Selbstbewusstsein, die sportliche Fitness, sowie die Disziplin.

Die Großen

In unserer Erwachsenengruppe trainieren derzeit ca.30 Ju-Jutsukas. Während des Trainings stehen trotz Schichtarbeit und Wechseldienst 15-20 Sportler auf der Matte. Das Training wird in einzelne Prinzipien aufgeteilt. So üben wir Hebel, Würfe, Atemitechniken, Würgetechniken, Bodenfestlege,-und Haltetechniken, Waffenabwehr und was sonst noch zur effektiven Selbstverteidigung gehört. Wenn auch Du jetzt, Lust zum Ju-Jutsutraining bekommen haben solltest, dann schau unbedingt zu einem unverbindlichen Probetraining bei uns vorbei und mach´ mit.Für den Anfang reicht ein Jogginganzug völlig aus.